【あと6名で定員となります。】

🔽空きの確認はここをご参照ください
   

4月
2日水曜12:15 16:30 18:00 18:45
3日木曜10:30 12:15
4日金曜おやすみ
5日土曜15:30 18:00
6日日曜10:30 12:15 14:45 16:30 17:15
7日月曜12:15 16:30 17:15 18:00 19:30
8日火曜12:15

こちら以外のご希望は直接ご希望日時をお伝えいたしまして、お知らせいたします。

  • まずはカウンセリング。

  • いざ加圧!

  • 鏡を見ながら正しいフォーム確認。

  • 急がす焦らず丁寧に。

  • 低負荷でも高負荷に感じられる加圧トレーニング。

  • いざ下半身!

  • スクワットが最大の美脚トレーニング

  • みんな嫌いな腹筋笑

  • 背筋は無理なく上がるところを意識して

  • 最後にストレッチ。
    腰痛予防に。

✅効率的な筋力アップで忙しい人にも最適
   盛岡エリアでパーソナルトレーニングを求める人に向け、加圧トレーニングは短時間で筋力を効果的に高め、忙しいスケジュールの中でも理想の体型を目指せる。

✅ダイエット効果でスリムな体型を実現
    ダイエットを目的とする盛岡のユーザーに、加圧トレーニングが血流制限を通じて代謝を高め、脂肪燃焼を促進し、無理なく体重を減らす手助けをする。

✅個室での安心トレーニング環境
個室ジムを重視するニーズに応え、加圧トレーニングは盛岡のパーソナルジムでプライバシーを確保しながら、集中して筋力や健康を向上させる。

✅体験から始める健康習慣
    体験を重視するユーザーに、加圧トレーニングの体験セッションを通じて血行促進や筋力アップを実感し、継続的な健康習慣を築く第一歩となる。

✅駅近ジムで通いやすさ抜群
    盛岡駅周辺でトレーニングを求める人に、加圧トレーニングは通いやすい立地で提供され、ケガ予防やリハビリ効果も得られる効率的な運動法として支持される。